使用中：

1.不能超量程使用.（像什么天平，量筒，量杯等都不能超量程使用，但刻度尺除外） 　?。ㄑa充說(shuō)明：因為超量程使用可能會(huì )損壞彈簧測力計，并且造成塑性形變，導致誤差。而且超量程使用了，你也測不出力來(lái)，比如一個(gè)6N的力，你用一個(gè)量程為5N的彈簧測力計測，指針指向5N，但是實(shí)際上是6N，就產(chǎn)生了較大的誤差。） 　　

2.同方向：測力時(shí)，要讓彈簧測力計內的彈簧軸線(xiàn)方向跟所測力的方向在一條直線(xiàn)上，且彈簧不能靠在刻度盤(pán)上. 　　

3.視線(xiàn)要與刻度盤(pán)垂直.

使用后：1、調節彈簧測力計，讓指針對齊零刻度線(xiàn)?！　∽⒁馐马棧核鶞y物體受到重力（拉力）不能超過(guò)量程（彈性限度內）。2、測量力的大小的工具叫測力計，在實(shí)驗室常用的測力計是彈簧測力計，握力計和拉力計?！　√嵝眩喝绻羔樤诹憧潭染€(xiàn)以上或者以下，這時(shí)候沒(méi)有把指針調節至0，就會(huì )產(chǎn)生誤差。 　　3、在零刻度線(xiàn)以上，測出來(lái)的力比實(shí)際的力小，反之在零刻度線(xiàn)以下，測出來(lái)的力比實(shí)際的力大。